【毎日の生活を作る行動の原動力となる想い、◯◯するべきちゃんや善悪判断の思考ちゃんが強すぎるとき】
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。 境界性パーソナリティ障がい克服セラピスト 山岸麻子です。 沢山の行動で毎日の生活が営まれていますが 行動の行動の原動カとなる想いは何でしょうか？ 『毎...
頭ではわかっているのに、心がついていかないとき
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 境界性パーソナリティ障害克服セラピスト 山岸麻子です。 なりたい自分があって 「こうしたらいいんだ！」 と、頭ではわかっていて行動したくても 『心が...
自分を沢山否定して苦しくなっているとき
いつもブログを読んで下さりありがとうございます🍀 境界性パーソナリティ障害克服セラピスト 山岸麻子です。 お月様は 光が当たると、とてもきれいで そして 喜びや感動が欠けるな、と感じる 半月のとき 光...