インナーチャイルドと今の生きづらさの関係
インナーチャイルドとは心理学者のコングが提唱した概念です。
直訳すると「内なるこども」ですが、ここでは、「傷ついたままの昔の自分」と意味しています。人は生まれたその時から、養育者との愛のある絆を求めています。この愛のある絆は、人の心の成長に欠かさないものであり、人生に大きな影響を与えます。愛のある絆(愛着関係)が築け、心の中に安心と信頼をたずさえ、自分の感情を調整する力や、困難なことに遭遇しても、しなやかに対応できるカを身につけていきます。
ですが、養育者にありのままの姿、気持ちを受け止めて貰えないと、心は傷つき、ありのままの自分を否定し、安心や信頼が自分の中に感じられず、いつも自分に不安を感じ、生きる世界や自分に信頼を感じることができず、細いロープの上を綱渡りで歩くような生きづらい人生になってしまいます。そして、心の傷を庇うことで精一杯で、生きやすい物事の捉え方(観念)を身につけることができずに、更に生きづらくなっていきます。
インナーチャイルドは癒すことができます。インナーチャイルドは癒えると消えてなくなるのではなく、愛や調和や勇気など、あなたが本来持っている輝いた姿、ワンダーチャイルドへと変化していきます。
このワンダーチャイルドが心の中に育つことで、それまで感じていた不安は安心に変わり、不信感は信頼感へと変わっていきます。そしてそれまで身につけることのできなかった生きやすい観念を生活に取り入れていくことで、自分の人生を苦しまず悲しまず、自由に生きていけるようになります。
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サロン名 | Sakura Healing |
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セラピスト | 山岸 麻子 |
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電話番号 | 090-5192-9596 |
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