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境界性パーソナリティ障害克服セラピスト
山岸麻子です。
なりたい自分があって
「こうしたらいいんだ！」
と、頭ではわかっていて行動したくても
『心がついていかない、、、』
心が動いてくれないのには
ちゃんと理由があって
その理由は
インナーチャイルドちゃんと生きにくい観念です🍀
例えば
人と仲良くなりたい
そのためには
「自分から話かければいい」
と頭でわかっていても
『心がストップ！』とついてきてくれない
そこには
小さな頃に話かけたら
拒絶されたり、相手にされなかったりした【傷ついた経験(インナーチャイルド)】があり
私は無視される
私は受入れてもらえない
こんな【生きにくい観念】があります🍀
【インナーチャイルドちゃんを大切に癒し】
そして
【生きにくい観念を変化させていく】と
苦しみがなく
なりたい自分に近づいていけます🍀