統合

【統合】

統合の中で
変化させていくこと
手放していくこともあるのですが

ただいるだけで愛される存在
であることを思い出す🍀

これがとっても大切
と改めて感じる今日この頃です🍀

その感覚は
安心や信頼でもあり

自分自身の内側にある物と感じていましたが

その感覚は

朝の柔らかい日差しのなか
清々しい空気のなか

どこにでも漂っていて

自分の内側にも外側にもあることに
気づきました😊