【自分に優しくするなんて、1人よがりでさみしいこと〜自分に優する〜気持ち編】
いつもブログを読んで下さりありがとうございます🍀 境界性パーソナリティ障がい克服セラピスト 山岸麻子です。 境界性パーソナリティ障がいを、生きづらさを克服するにあたり 【自分に優しくする】 これは必要...
頭ではわかっているのに、心がついていかないとき
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。 境界性パーソナリティ障害克服セラピスト 山岸麻子です。 なりたい自分があって 「こうしたらいいんだ！」 と、頭ではわかっていて行動したくても 『心が...