いつもブログを読んで下さり
ありがとうございます。
境界性パーソナリティ障害克服セラピスト
山岸麻子です。
いい事も、イヤな事も
全て
思いたったが吉日で
すぐに行動しはくてはいられない私でした。
自分を守る為にいつも
敵か味方か
いい事か悪い事か
判断し続け
それは
いつもやるかやらないか
行動するかしないか
の２択しかなかった。
これは行動力があるねって
褒められたり、頼られ、人の役に立つこともありましたが
目の前で起きてる出来事に
じっくり向き合えず
本当は
曖昧にそのまま放っておけば問題にならないことまで
問題にしてしまうデメリットがあります。
上手くいってないな、と感じる人間関係
特にパートナーと
付き合い続けるか別れるか
上手くいってない
要は愛が足りない、と感じるとき
すぐに関係を良くしようと
相手のご機嫌が良くなるような態度をとるか
ムリッ！別れるって家を飛び出すか
愛されないと感じる状況に
自分の身をおいておくなんて
「この上ない怖いことだから」
これはインナーチャイルドちゃんの気持ちです。
愛されていないと感じる状況に
自分が居続ける恐怖、不安、悲しみ
これらはインナーチャイルドちゃんが抱えている気持ち
それは
自分が過去に感じていた気持ちです。
今は
現実は
愛されていない感じがするだけで
本当は愛されているのに。
インナーチャイルドを癒していくと
これまでと違う景色が見えてきます。